水泳部情報

●筋トレ風景

青山高校水泳部はシーズンオフ期間は陸上トレーニングを行っています！
今回はプールサイドでの筋力トレーニングの様子をお届けします！

ダンベルを使ってのトレーニングや、二人組みでスクワット・かかと上げ等のトレーニングにはげみ夏にむけ頑張っています！